Dessa tränar:
Målvakter: Erik Hanses och Markus Svensson
Svart 1: Sebastian Aho, Anton Lindholm; Kirill Kabanov, Axel Holmström, Oskar Sundqvist
Svart 2: Niclas Burström, Fredrik Lindgren; Martin Lundberg, Pär Lindholm, Pontus Petterström, Nick Sörensen
Vit 1: Tim Heed, Martin Sevc; Janne Pesonen, Andrew Calof, Patrik Zackrisson, Rob Schremp
Vit 2: Erik Andersson, Arvid Lundberg; Adam Pettersson, Erik Forssell, Daniel Widing, John Norman
*********************************************************************************************
Träningen:
Den klassiska uppvärmningsövningen där femmorna placerar sig vid varsin tekningscirkel och en stackars spelare jagar pucken och försöker stoppa den medans de övriga passar runt och runt.
Skridskoövning med en liten teknikbana i mittzonen, avslutas med ett direktskott från slottet.
Snabb 2 mot 0 övning där målvakterna får jobba rejält.
1 mot 1 där alla startar i mittzonen, backen slår ett pass till en forward som har bågat och sedan kommer fri mot målvakten. Samtidigt som forwarden kommer i ett friläge så hämtar backen upp en ny puck och passar den till forwarden som får ett till läge, men den här gången med en försvarare emot sig.
2 mot 1 där forwards startar från förlängda mållinjen, bågar i mittzonen och sedan attackerar målet.
3 mot 3 över hela banan där anfallande trio får anfalla tills försvararna erövrat puck.
Efter att ha nött 3 mot 3 i en ganska lång tid så bryter man och lägger fokuset på skridskoåkningen i en övning som kan kallas för en ”halv-idioten”. Spelarna startar på blålinjen, åker full fart till mittlinjen och bromsar, sedan full fart ner mot blå igen och stopp där också. Avslutningsvis så åker spelarna full fart genom mittzonen och kommer fri mot mål. Ser riktigt, riktigt jobbigt ut.
*********************************************************************************************
Detta hände:
* Först ut på isen är Schremp, Sörensen samt målvakterna som drillas hårt av Krister Holm i ena zonen.
* Lite nya formationer ser vi , bland annat så splittrar man på Kabanov och Forssell som spelat ihop hela kvartsfinalspelet. Hur man formerar femmorna ser ni längst upp i inlägget (om ni nu av någon anledning missade det)
* Kabanov lurar upp Hanses på läktaren med en ruskigt snygg dragning. Blir såklart riktigt glad!
* Backarna, som får åka rejält mycket skridskor under en övning, ser riktigt trötta ut och i slutet av 1 mot 1 övningen så har anfallarna inga problem att ta sig förbi försvararna.
* Sevc blir uppfintad på läktaren av Holmström och blir minst sagt onöjd. Laddar ett slagskott för kung och fosterland som smäller högt i sargen.
* Pesonen, som haft en tung period den senaste tiden, bjuder på några magiska flippmackor som håller högsta klass. Lyfter just så pass så mycket över isen att pucken går över motståndarens blad och dimper sedan ned på tejpen på medspelaren.
* ”Mackan”, som har varit fullständigt lysande i slutspelet såhär långt, är riktigt bra även på träningarna och fullkomligen hatar att släppa in mål. Får mycket beröm av Wallson under träningens gång.
* Holmström stänker upp pucken i krysset och vattenflaskan flyger högt, högt upp. Vackert!
* Holmström fortsätter att bjuda på vackra mål, den här gången från en position nära mål där han pausfintar Svensson och sedan lägger in pucken i bortre. Stekhet!!
