Är du med?

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
På lördag är det Earth hour. Det startade 2007 som en manifestation för att uppmärksamma klimatfrågan. Genom att släcka dina lampor mellan 20.30-21.30 på lördagkväll visar du ditt engagemang och är en del av denna världsomspännande gemenskap. Se organisationens officiella video för 2013 här.

Jag tycker att det är en fantastisk sak att göra. Även om den handlingen inte räddar planeten så är det ett tecken på att människor bryr sig om vår jord och är villiga att göra något åt situationen. Det är hoppingivande.

I Umeå uppmärksammas Earth hour genom en konsert i stan. Läs mer om det och annat som händer här.

Om kärleken till klänningarna

1-elsas bok 020
Ända sedan den dök upp bland Bonnier Faktas kommande vårnyheter har jag sett fram emot Elsa Billgrens första bok Elsa Billgrens vintage, och mina förhoppningar har infriats. Hon skriver om sin kärlek till gamla kläder och tjusningen i att fynda. Vi får också lära oss vad som är typiskt för klänningar från olika årtionden, om accessoarer och underkläder från förr. När jag lyssnade på Elsas föredragAntikmässan beskrev hon sin bok som något att använda och ha med i väskan när man är ute och shoppar och det har hon rätt i. Här finns massor av kunskap att dra nytta av. Grattis Elsa till en jättefin bok!

Mota flunsan med frukt

*** Local Caption ***
Där jag bor härjar influensan hej vilt och offren faller som käglor. Hemma försöker vi återhämta oss med smoothies – vitaminbomber för att stärka immunförsvaret. Inte bara är det nyttigt, det är ju supergott dessutom. Om du inte vill följa receptet så välj själv dina favoritfrukter och bär att blanda i. Alla sätt är bra, utom de dåliga.
*** Local Caption ***
Ingredienser till tre personer:
Två passionsfrukter
En kiwi
En banan
0,5 dl hallon
0,5 dl blåbär
0,5 dl jordgubbar
2 dl vaniljyoghurt
Gör så här:
Skär frukten i bitar. Blanda allt i en skål och kör med stavmixer till en slät dryck. Blanda i yoghurten och mixa ytterligare. Häll upp i glas.

Brödet som räddade liv

1-bild
Vilken vecka! Jag har varit mer död än levande, men jag börjar sakta ana ljuset långt, långt där borta i tunneln. Influensa 2.0. Som tur är har jag mamma nära och hon kom med nybakt bröd en kväll. Om du vill testa det så lova att du äter en skiva med ost på när brödet är varmt och hör gärna av dig och säg hur det smakade.

Brunt bröd
Ingredienser:
2 dl grahamsmjöl
3 dl rågmjöl
2,5 dl havrekross
1 2/3 dl vetegroddar
5 dl vetemjöl
2 tsk salt
5 tsk bikarbonat
1,5 dl sirap
1 liter filmjölk

Gör så här:
1. Blanda alla torra ingredienser.
2. Rör ner sirap och fil. Det blir mer som en smet än en deg.
3. Häll smeten i två smorda och bröade 1,5-liters formar.
4. Grädda i 170 grader i 1 timmer och 45 minuter.

Ovan molnen

1-Antikmässan 013
Jag ligger hemma med influensa. Barnen fick den förra veckan och är inte helt friska än och i går var det min tur. Den är ingen lek, den här sjukan. Jag drar täcket över huvudet och sover bort det värsta. Ovan molnen är himlen alltid blå, men just nu känns det som en klen tröst. På återseende.

Sommardrömmar som gror

4-mammas frön 113
Solens strålar blir varmare och varmare och alla trädgårds- och odlingsälskare börjar vakna ur sin dvala. Det är dags att planera för sommar, rabatter och trädgårdsland.
Frön som bildar verbena, heliotrop, pysslingkrage, tomat och gurka pillas ner i jorden och börjar gro. Det finns hopp om liv. Mamma är igång för fullt. Vattningen är viktigast att hålla koll på.
2-mammas frön 094
Att förkultivera innebär att man sår frön inomhus i såjord. När de sedan bildar små plantor skolar man om (planterar) dem i kraftigare jord. När faran för nattfrost sedan är förbi är det dags att plantera ut växterna. Detta gör man till exempel med sommarblommor och perenner som har lång utvecklingstid.1-mammas frön 023
Vill du odla tillsammans med barn? Det brukar ofta vara väldigt kul och spännande. Och inte undra på det. Att plantera ett frö och sedan se det växa till en blomma eller grönsak är ju fasinerande för de flesta. Det finns några jättefina böcker för barn i ämnet. En av dem är ”Odla med Tuva” av Sofi Hjort och Lisa Moroni. Tuva testar att så frön, göra fågelmat, groddar, binda en midsommar krans och mycket mer. En väldigt pedagogisk och lärorik bok.

Inred med känsla

FB_Hemma_KS_005
Foto: Kenneth Sandelin

I morgondagens Folkbladet skriver jag om Ingmarie Bodén som är inredningsarkitekt och feng shui-konsult. Dessutom driver hon Inredningsskolan. Läs om henne här från och med lördag om du inte har papperstidningen. Kolla också in hennes alla jättebra tips här nedan.

Ingmarie Bodéns inredningstips:
1. En öppen spis är ofta ett blickfång. Men eldstäder kan verka livlösa när det inte används. Arrangera med ljus, runda stenar, växer med mera.
2. En gul färg känns glad och välkomnande och ger oss energi. Gult påminner oss om solsken och kan därför vara bra att ha i ett rum där man börjar dagen, i ett kök till exempel.
3. En gardinstång eller en rundstav på väggen i sovrummet är bra att hänga överkast och kläder på om rummet är litet.
4. Rum som domineras av svart kan upplevas som skrämmande eller demprimerande. Stora ytor av svart passar inte i barnrum, matrum eller i ett sjukrum. Oftast använder man svart till mindre ytor, en del möbler eller som en spännande accentfärg.
5. Placera dina armaturer i olika höjder. På så sätt får du ett variterat ljus och mjuka skuggor, vilket ger en fin stämning i rummet.
6. En arbetsbelysning ska placeras på skrivbordets vänstra sida om du arbetar med höger hand. Då undviker du att handen skuggar ditt arbete.
7. Badrummet behöver takbelysning och spegelbelysning för ett bra ljus. Det bästa ljuset när du ska spegla ansiktet får du med armaturer som sitter på vardera sidan om spegeln.
8. Vid matbordet ska ljuset helst vara riktat ovanifrån och rakt ned med en pendelarmatur. Lampkronor med ljuset riktat uppåt vid ett matbord skapar inte samma känsla av intimitet som när det riktas mot bordsskivan.
9. Bland det viktigaste när det gäller ljussättningen i ett rum är att en belysning aldrig får blända dig. Har du spotligts i taket eller på väggen får du kontrollera att de inte är riktade mot en sittplats eller en dörröppning.
10. Ett fönster ser bredare ut om gardinen går en bra bit in på väggen. De kan gärna få täcka hela väggen om rummet är litet och fönstret sitter på en kortsida.
11. Om du har lågt i tak kan du fästa gardinen i en skena i taket, eller sätta gardinstången så högt som möjligt. Det ger en känsla av högre takhöjd.
12. Har du ett litet badrum kan du få det att verka större genom att sätta upp en stor spegel efter ena väggen.
13. Den röda färgen är utmärkt till en fondvägg, soffa, matta, duk eller gardin. Du piggar snabbt upp en tråkig möbel med att tillföra någonting rött.
14. Stora rödmålade ytor kan få ett rum att verka mindre, vilket kan vara bra om du till exempel vill ”korta av” en lång hall med en röd fondvägg.
15. Rött är också bra att använda som uppiggande färgklickar och det är troligtvis därför som vi gärna omger oss med den färgen till jul. Det är en mörk årstid och naturen är fattig på färger. Lämpliga doser av rött gör därför att hemmet känns varmt och ombonat.
16. Ett rum som ligger i söder lämpar sig bättre att färgsätta med kulörtstarka färger än ett rum som ligger mot norr. Där är det bättre med ljusare och mindre kulörtstarka färger.
17. Gruppera dina prydnadsföremål, gärna i udda antal, och skapa kontraster i färgskala och yta. Dela upp långa rader av böcker i bokhyllan med en tom yta eller någon prydnadssak. Små prydnadssaker kan förvaras i små askar eller på små fat.
18. Ett rum där många färgstyrkor och mönster blandas kan vi uppleva som ett ”bullrigt” rum, vilket i sin tur gör att vi blir trötta av att vistas där under en längre tid.
19. Se till att det finns avställningsytor för tidningar och kaffekoppar vid varje skön sittmöbel.
20. I barnrum ska man undvika skåp med glasdörrar och möbler med höga smala ben som lätt kan välta om barnen klättrar på dem.
21. Ett vardagsrum med många dörrar och öppningar kan möbleras mitt på golvet. En stor matta samlar ihop gruppen.
22. Låga hyllor är en bra höjd för barnen att nå sina leksaker. Ha inte alla leksaker framme samtidigt, då tappar de sitt nyhetsvärde. Göm undan några och gör byten med ett par månaders mellanrum.
23. I hallen ska det finnas klädhängare och klädkrokar för alla åldrar, det vill säga i olika höjder. Häng undan ytterkläder som inte används dagligen för att undvika en överbelastad hatthylla.
24. Något att sitta på i hallen är bra att ha när man ska knyta skorna eller för att ställa upp mindre barn på när man ska klä på dem. Har man en liten hall går det bra med en vanlig stol eller en vippstol.
25. Placera gärna ett vackert blickfång i hallen så att det är det första du ser när du öppnar din dörr. Gör så att du känner dig väl mottagen varje gång du kommer hem.
26. I små utrymmen är det viktigt att man utnyttjar hörnen maximalt.

Äkta och oäkta barn

2-hos mamma 016-001
Jag är smått fascinerad av förritin. I mammas sovrum hänger bilder på nuvarande och dåvarande släktingar. Människor som lett fram till oss som lever nu. Till exempel morfars mamma, Olga, som som var så dum mot min mormor. Men vad hade hon själv för uppväxt? Inte för att det är en ursäkt för dåligt beteende, men det kan inte ha varit lätt för henne att växa upp som ”oäkting” på den tiden. Det formade henne säkert. Och det har i sin tur format min mormor, som fortfarande trots demens och 93 års ålder, tar upp hur hon aldrig dög i sin svärmors ögon.

Tack och lov för att jag och mina barn lever nu. Trots alla orättvisor som finns så räknas i alla fall inte mina döttrar som oäkta.

Endast det bästa är gott nog

14-kajsa, viktor 078
Det har firats födelsedag med lunchbjudning på fin restaurang. 01-kajsa, viktor 026
Min syster som fyller år fick välja ställe och slog till med Viktoria. Ett utmärkt val då restaurangen för några dagar sedan fick omdömet ”Mycket god klass” i årets White Guide, och det är inte första gången restaurangen prisats för sin goda mat.03-kajsa, viktor 038Det känns lyxigt att sätta sig och äta en vardagslunch här.  07-kajsa, viktor 057
Pasta med svamp blev det.08-kajsa, viktor 060
09-kajsa, viktor 066
17-kajsa, viktor 06110-kajsa, viktor 068 kajsa, viktor 069
Inredningen och miljön är så genomtänkt och tjusig. kajsa, viktor 085
Födelsedagsbarnet var nöjt, och så även sällskapet.

En tidig present

2-hos mamma 009
Min syster fyller år i morgon och lillasyster har gjort en present till henne – ett jättefint halsband. Hon var så nöjd med det att hon inte kunde hålla sig utan gav presenten till sin moster redan förra veckan. En stolt lillasyster sken som en sol när hon såg sin mosters glädje över det fina halsbandet. 3-hos mamma 011
Hon gjorde en liten pärlplatta som vi sedan kom på att vi skulle göra ett halsband av. Jag grävde i mina gamla smycketillverkningsgömmor och satte ringar och en kedja på pärlplattan. En ganska rolig idé som vi får utveckla känner jag.