Bryta en sprint..

Femmilen i lördags blev av det jobbigare slaget, för min kropp hade sargats av en kort viros tidigare under veckan, och sen var det ett hysteriskt vallaföre igen. Typiskt, när det var så rättvisa förhållanden under fredagen. Jag är oerhört nöjd av att jag bara tog mig i mål, men jag hyllar verkligen banan i Orsa som inte lämnade mig oberörd.

Jag och Tor hade ett starkt sistavarv tillsammans på G, men tyvärr så slog den sagolika krampen i Tors rectus femoris ner som en bomb.. Jag märkte inget, för jag hörde inget skrik..

Men dom där 3cm snö som låg där och sög i 5 långa mil kunde väl arrangörerna fräst bort på morgonen?! Tydligen inte..

Kul att våra sprintåkare Berglund och Jocke levererade precis som vi trodde och hoppats :)  Berglund var riktigt stark och det var kul att se! Jocke är ju alltid stark, men han hade nog gärna hoppats på en lite tyngre bana.

Reste till Meråker direkt efter mitt sprintkval, som kändes bra. Men handtaget på staven ville annat. Jag bröt sprinten efter det att handtaget small av eftersom jag inte ville glida i mål som 56:a med 367 i fis-poäng. Jag känner mig lite som en fjant idag. Bryta en sprint…

Idag var det typ 12 grader varmt i Meråker och sol. Och grusvägen upp till skidstadion är i katastrofalt skick, jag undrar hur det skall gå närmaste tiden egentligen.. Det känns som man surfar när man åker över lervällingen.

Petter Northug jr vann Flyktingerennet igår före bl.a. Svärd, Frode, Eldar Rönning och Ahrlin i en spurt. Hörde rykten om att Petter skall ha vart lite ful och fräck mot slutet av loppet. Kransen hängde dock över hans postlåda idag i Meråker, så han verkar nöjd över segern..

www.storlirennet.no körs nästa helg. Även om jag gärna åkt i Sorsele/Storuman :)

/Markus

Vilken helg! Bröt mitt första lopp!

En timme före start fick vi låna Stockviks vallabod, i smärre panik la vi på Zerofox(valla-pulver) och hoppades på det bästa inför SM 5 -milen i Orsa-Grönklitt. Det fungerade bra..i dryga milen. Mackan fastnade vid första varvningen och jag kunde inte göra mer än att fråga vad som hänt. ”Nja..” tror jag svaret blev.

-

Jag hängde på ett gäng med fem-sex åkare och hann väl till 18-19 km då skidorna ”skar” och slet i några kilometer innan jag fick släppa. Sen var det en plåga. Mackan åkte ikapp de två minuter han hade släppt på mig och jag följde honom i fem kilometer innan benen låste sig och jag fick staka till sidan och tippa ner på backen, hann ut på sista varvet alla fall! Som tur var hjälpte en snäll Mora-ledare mig att få av skidorna och han lyckades efter några minuter att bända tillbaka benen så jag kunde ställa mig upp. Jag fick bryta en tävling för första gången och det kändes lite surt även om sluttiden och slutplaceringen ändå inte varit något att skryta med. Mackan gjorde det bra att kämpa i mål med de förutsättningar vi hade! Eloge där! Anders Södergren dundrade in tre minuter före tvåan Mathias Fredrikson och 8(!!!) minuter före trean Fredrik Karlsson.

-

På kvällen var det kamratmiddag och vi fick sällskap av Gunde som berättade björnhistorier med stor (sin vana trogen) inlevelse. Även Södergren kom förbi och berättade att det sprungit förbi en nyvaken björn på tävlingsspåret under 5-milen. Ironiskt med tanke på att det ligger en ihägnad björnpark några hundra meter därifrån.

-

Igår var det sprint där Berglund lyckades bäst och tog sig till b-final. Vi andra presterade inte max.

-

/Tor

Sjukvecka

Redan innan SM-stafetten kände jag att halsen kärvade men jag kunde ju inte ställa in årets höjdpunkt. Vi slutade 6:a men det finns tydligt mer att ta av!

Var jag inte sjuk innan stafetten så blev jag i alla fall ordentligt förkyld direkt efter. Åkte första passet på en vecka igår och ska åka till Orsa och SM 5-milen till helgen + en sprint dagen efter. Känns inte som en optimal uppladdning men Mackan måste ju få sällskap!

/Tor

Tävlingsbakis

Upplevde årets tröttaste dag idag efter jag vart ute och testat ett nytt skidmärke idag.. Snacka om SM-baksmälla!

SM ja,  för med 5 lopp på 6 dagar borde man inte vara så kaxig i dagarna efter.

Ska i alla fall upp till Skogså och köra Skatamarksloppet imorgon, så hoppas att kroppen vill kämpa. Såg att Jesper Modin var med (JVM 2:a och 6:a i år..) så det blir roligt!!

Sen så kommer säkert David Flinkfeldt ställa upp, även om han var lite osäker.. eller var han?

Jag är inte osäker, jag ska valla mina super-kallföres.

/Markus