1,04 i Bräntberget och 188 i puls


Sprättande stavgång, Älglufs på norska, i Bräntberget. En serie på 12 gånger (2 lugna 1 max 2 lugna 1 max..)
Var inte så jättepigg med var tvungen att köra på när det var max, Elbert var med. Så med dagens form var 1,04 rätt så bra. De fyra max-intervallerna gick på 1,04 – 1,10 – 1,10 – 1,04.

Löpning sen i en dryg timme. Men undrar varför man måste vara själv på ett pass som är planerat med Universitetet?
Några åker skidor och några tränar vid 13 men de andra som är med i Elite skid centrum, VAR ÄR NI? Innan jag hört en förklaring så tror jag själv att det beror på att ni är LATA, LATA och åter LATA! Kom igen och skriv nått här och berätta vad ni gör. Eller är ni för LATA?

/KLas

2 kommentarer

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>