Från Moskva tills Spanien från Spanien till Sverige från Sverige till Portugal på mindre än en vecka…..

En händelserik dag. Dagen startades på bästa sätt med att utföra fysprofilen (tester), efter det fick vi en stund på stan där det blev lite shopping innan dagens höjdpunkt middag på restaurang grodan!
Vilken restaurang och maten var gudomlig 6 av 5 toasters!!!!

Har nu införskaffat mig en rysk ordbok!

Förrätten var en mycket god skagentoast.

Till förrätt valde jag en pasta med pesto med pinjenötter, körsbärstomater och ruccola.

Efterrätten var så god att jag glömde bort att fota. Det var en chokladtårta av högsta klass!!!!
Världsklass på denna middagen må

jag säga.

Har nu

haft några riktigt bra

dagar i Barcelona med laget, laget kommer vara kvar i Spanien ett

tag till innan de tar flyget mot Frankrike där jag kommer att möta upp dem efter mitt äventyr

med landslaget:)!

Jag har precis landat i Sverige och nu sitter jag i Taxin som skall ta mig till bosön. Imorgon blir det ett par tester innan vi tar flyget mot Portugal och algarve för att spela matcher mot USA, Kina och Island det ska bli riktigt kul och inspererande att få spela mot så bra motstånd.
Ska som vanligt bli skönt att få prata svenska dagligen i två veckor:)!!

Irina från laget är kung för en dag:)!
Nu säger jag GodNatt!!!

Nu sitter jag och käkar frukost innan dagens

träning, till dagens frukost blev det naturell yoghurt med blåbär, whalnötter och flingor och som oftast en kopp te idag blev det grönt te:)!
(jag vet att det ser

ut som världens sörja men gott var det, vet också att min duk inte är väldens finaste!)

Godmorgon:).

Idag besökte vi åter gymmet igår var det benen som fick jobba hårt och idag var det överkroppen! Nu såhär på kvällskvisten känner jag mig rätt seg.
Ska

poppa lite popcorn och kolla någon mysig film, Det låter väl bra?

På gymmet har man sett dom flesta stilarna men denna stil som vi fick se på gymmet idag är nog en av de mest ”speciella”. Att se en stor rysk man gymma i badtofflor och randiga byxor i

färgerna orange och svart!

Som riktiga

bloggare brukar skriva Hiss eller Diss?

Fixade naglarna imorse och det blev ett mycket lyckat resultat, nu hoppas jag bara att de håller i ca 2-3 veckor:), skulle verkligen vara awesome!!!

Efter en skön vila ska jag nu ta mig till gymet för att löpa lite, känns tungt nu men hoppas det

känns bättre då jag väl är där:)!

Idag ska jag testa på något som kallas för shellac. Har läst lite om det på internet det har fått måna bra referenser frågan är om jag håller med!

Shellac är en nyhet från företaget CND

(Creative Nail Design) och kombinerar lättheten med ett nagellack med hållbarheten som gelé ger. Är alltså ett ”hybrid-nagellack” mellan färg och gelé och ska hålla i 2-3 veckor:)!

Blir så lycklig av detta om det nu håller så länge, för målar jag naglarna har färgen börjat flagna redan dagen efter och vem orkar måla naglarna flera gånger i veckan??

Hej då Cypern och tack för denna gång, det har bjudits på mycket sol, bra träninsplaner, maten

har varit super god, Även en bra match och många bra träningar har vi hunnit med

känns toppen:)!

Nu åker vi en sväng till Moskva för att packa om väskorna innan vi åker vidare mot Spanien och Frankrike för träningsmatcher:)!!

Mot Moskva…

Jag lovade ju att skriva lite om vår match som vi spelade för två dagar sedan.

Här kommer lite kort info om matchen;
Man kan summera den första halvleken med några ord, vilja, kamp och dåligt spel! Första halvlek bjöd inte upp till någon dans om man säger så. Ett fåtal chanser skapades åt båda håll men det var Zorkiy Krasnogorsk som lyckades näta så 0-1 till dem efter de 45 första minuterna!

Andra halvlek började vi spela som ett lag igen med bra passningsspel

och bra rörelse, vi spelade riktigt bra stundtals men något mål ville inte in denna dag. Så vår första riktiga match för året slutade med

en 0-1 förlust… Men vi fortsätter vår förberedelse inför det som komma skall champions league:)!!

Jag och min rumskamrat Mpumi som det tydligen stavas inte Pumi.!

Nu träning hörs senare.

Idag vaknade jag upp med lite träningsvärk här och där, men det är så det ska vara då vet man att

den tuffa träningen igår tog lite på kroppen!

Men idag är det

nya tag som gäller träning på förmiddagen sen är det match i eftermiddag mot ett lag från vår liga, ska bli en spännande match. De ligger trea och vi etta. Även om kroppen känns lite sliten så är det bara ut på planen och ge 100%:)!

Match fakta kommer efter matchen, nu kör vi Rossiyanka!!!

Så här ser det ut på kvällarna alla samlas i lobbyn men inte för att umgås utan för att logga in på internet!!!

Har än en gång ätit en god frukost en bra start på dagen inför de två tuffa pass som väntar..!

Det blev yoghurt, nötter och en skivad banan, en macka med salami och gurka och till det blev det en kopp te och apelsinjuice!

Jag

snodde även med mig lite

nötter och två apelsiner till rummet som lite mellanmål:)!

dobroe utro!