Startat lördagen med frukost följt av en liten löprunda. Som pollenallergiker är det lite spännande om man inte känner sin kropp. Jag får inte bli för andfådd eftersom då kan jag inte ta medicinen om det skulle behövas. Det gör det lite krångligt när konditionen är obefintlig och det låter som om döden är nära varje andetag. Men det gick bra.
Det blev kanske inte så långt och jag tog inte ut stegen som jag borde, men det gick ändå bra. Ibland fick jag promenera 5 meter för att få ner andningen, men 5 meter är helt okej. Det kommer att bli bättre. Nu blir det spännande att se hur kroppen reagerar imorgon. Förhoppningsvis är det bara träningsvärk imorgon och inte någon annan värk.
Om kroppen svarar bra, så blir det nog ett corepass också i veckan. Tråkig träning, men nyttig för stabiliteten i kroppen. Sen kanske, kanske det kan bli ett yogapass också. Då har vi rörlighet, stabilitet och mjukhet på en vecka. Kanske veckan efter kan bjuda på Zumba, så är det komplett.
